 |  |  |  |  |  |
|---|
QUÈ ÉS CPA?
Col·locació postural Activa és una trobada amb el teu cos
Està dedicat als amants de la bellesa com a reflex de l'harmonia i l'equilibri; a tu que sents la necessitat de concretar-ho al teu cos físic
Col·locació posturalActiva és la conseqüència natural i concreta a anys d'intens estudi i investigació en diversos mètodes de reeducació corporal així com de pràctica constant en diverses feines de creixement, consciència i despertar interior. Fruit de tal compendi neix la nostra forma idiosincràtica d'entendre el treball corporal i el cos. CPA és un sistema pedagògic que centra la seva atenció a recuperar el benestar corporal i amb ell la forma saludable de la persona, mitjançant el despertar de la consciència corporal, l'estirament isomètric de les Cadenes Musculars i el treball per alliberar la respiració. Els moviments subtils, petits però alhora intensos, així com les mobilitzacions que el professional proposa a les sessions permeten a la persona descobrir-se i conèixer el seu cos. Després de cada sessió es guanya mobilitat, vitalitat i benestar.
CPA també significa emprendre un viatge cap a l'interior de tu mateix, ja que la persona atén no només a què es fa i com sinó també en despertar de la consciència, o presència, és a dir, el "adonar-se" o el treball a l'aquí i ara. I tot això amb eines noves amb què poder comprendre les lleis fonamentals de perquè sents tensió o dolor en determinades zones, o de per què el teu cos no respon a la vitalitat, benestar i harmonia desitjades. CPA és un mètode preventiu, ja que tractem la causa, lorigen, i no els símptomes. Està destinat a aquelles persones sanes o que ja han conclòs el seu tractament en fisioteràpia o osteopatia, per la qual cosa CPA mai no substitueix els consells del metge.
LA HISTÒRIA
El meu primer contacte amb la reeducació postural va ser arran de patir una lesió en un genoll. El dolor era massa per aparcar el meu orgull i buscar ajuda. A la meva primera sessió recordo que vaig plorar i plorar, d'impotència, de desànim; vaig descobrir que encara tenia molt per aprendre. La meva tenacitat em va ajudar: em vaig adonar que un cos amb una col·locació corporal correcta no es lesiona, vaig aprendre que treballant el cos de forma intel·ligent i comprenent les bases teòriques i experiencials sobre el cos i les seves raons la meva musculatura s'equilibrava donant pas a un cos harmònic, serè, bell.
Podia ballar sense patir, però llavors vaig descobrir que em feia feliç compartir allò après i és quan vaig decidir formar-me com a Professional en Reeducació Corporal. Anys després veuria la llum Col·locació Postural Activa, un centre dedicat a la prevenció de malalties derivades d'una col·locació postural inadequada, o d'una altra manera, on em dedico a tocar cossos que permeten ser tocats; on em dedico a alinear cossos que em donen permís perquè els alineï i on em dedico a harmonitzar cadenes musculars que permeten ser harmonitzades ia alliberar la respiració d'aquell que així ho permet. En definitiva, on em dedico a acompanyar aquelles persones que malgrat les moltes resistències físiques, mentals i emocionals prenen la decisió de voler habitar els seus cossos, o el que és el mateix, de viure els seus cossos en plenitud. I tot això des del respecte i el temps que mereixen i requereixen tots i cadascun dels bloquejos que han anat construint al llarg de la seva història de vida.
D'allò ja n'han passat trenta anys i et puc assegurar que encara avui em segueixo emocionant quan una persona em diu que fa dos dies va anar a la platja i va poder per fi tombar-se a la sorra sense que li fes mal l'esquena, o quan una altra persona m'escriu un missatge dient-me: "Gràcies, a la sessió d'avui he sentit per primera vegada tota la ràbia que porto continguda a la mandíbula i per fi puc plorar”.
EQUIP CPA
ESTER SÁNCHEZ
directora
Professional en Col·locació Postural
Sento i crec que no hi ha millor lloc on ser i estar, i des d'on aprendre, que al cos que habitem, doncs és en ell que hem decidit començar...
Si he de definir a què em dedico us diria que observo i escolto amb atenció, i acompanyo cossos, perquè és el cos físic i emocional que sento que he d'atendre quan es queixa de dolor i és el cos que he de comprendre quan perd el seu estimat eix.
He desenvolupat la meva tasca professional en l'àmbit de la dansa i de la reeducació postural. Pel que fa a la meva formació en la disciplina de la dansa, vaig iniciar els meus estudis al Departament de Dansa Contemporània de l'Institut del Teatre de Barcelona. En l'àmbit de la reeducació corporal, em vaig formar al mètode Pilar Domínguez, el qual vaig impartir durant deu anys amb la seva creadora. Posteriorment, em vaig formar com a Professional en Reeducació Corporal Funcional, mètode creat pel fisioterapeuta Raúl Castellano García. He conclòs amb èxit el Curs de Formació de Base en RCF; el Curs de Formació de grups a RCF; el Monogràfic d'ATM i Cervicals, el Monogràfic de Tòrax i Abdomen a RCF i el Monogràfic de MMSS a RCF. Ja són més de vint anys els que dedico a la docència. Des de 2005 dirigeixo el Centre de Col·locació postural Activa de Cerdanyola i des de setembre de 2016 dirigeixo el Centre de Col·locació postural Activa de Sabadell.
Altres inquietuds m'han portat a llicenciar-me en Filologia Espanyola (UAB) ia fer un Màster en Ciència Cognitiva i Lleguantge (UB).