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COLOCACIÓN POSTURAL ACTIVA

20 aniversario

Y esta maravilla fue nuestro 20 Aniversario de CPA.
Gracias, @thedaltonbrothersdixie fue pura magia.
Gracias, @lamio_quintana por hacerlo posible.
Gracias, Ricard Buixó per la fotografia i videos.
Gràcies, equip CPA.
Gràcies, @yas_no_mas por toda la ayuda.
Gràcies, @pasiesferrer ❤️🙌🏻
Gràcies, Biel.

Y esta maravilla fue nuestro 20 Aniversario de CPA.
Gracias, @thedaltonbrothersdixie fue pura magia.
Gracias, @lamio_quintana por hacerlo posible.
Gracias, Ricard Buixó per la fotografia i videos.
Gràcies, equip CPA.
Gràcies, @yas_no_mas por toda la ayuda.
Gràcies, @pasiesferrer ❤️🙌🏻
Gràcies, Biel.

Pues ya estamos echando la alfombra roja porque es lo que sentimos que merecéis.
¡Hasta mañana! ❤️🙌🏻🤗

Pues ya estamos echando la alfombra roja porque es lo que sentimos que merecéis.
¡Hasta mañana! ❤️🙌🏻🤗

Estamos “on fire” con los preparativos de la celebración de nuestro 20 aniversario de CPACerdanyola.
Estamos también emocionados y con ganas de compartir todo lo que estamos preparando.
¡Yujuuuuuuuuu!
Save de date: este sábado 14 de Junio a partir de las 18:30. 😉😘

Estamos “on fire” con los preparativos de la celebración de nuestro 20 aniversario de CPACerdanyola.
Estamos también emocionados y con ganas de compartir todo lo que estamos preparando.
¡Yujuuuuuuuuu!
Save de date: este sábado 14 de Junio a partir de las 18:30. 😉😘

La realidad siempre supera a la ficción. ¿A qué sí? 🤪👌🏼😘

La realidad siempre supera a la ficción. ¿A qué sí? 🤪👌🏼😘

Nuestros viernes de creación.
Del Cos al Cor, versión micro.
Felichitá. 🫶🏼♥️🫶🏼
17 de mayo de 9 a 19:30.

Nuestros viernes de creación.
Del Cos al Cor, versión micro.
Felichitá. 🫶🏼♥️🫶🏼
17 de mayo de 9 a 19:30.

Qué peligro tenemos los de CPA.
Sábado maravilloso de preparación de nuestro retiro DelCosalCor, este año versión micro.
Y por la tarde pedazo de sesión de la mano de @juanmiguelgallegomicrogimnasia, compartiendo además con grandes maestros como el doctor Quim Mur.
Good vibes, ouyeah. ✨✨✨✨

Qué peligro tenemos los de CPA.
Sábado maravilloso de preparación de nuestro retiro DelCosalCor, este año versión micro.
Y por la tarde pedazo de sesión de la mano de @juanmiguelgallegomicrogimnasia, compartiendo además con grandes maestros como el doctor Quim Mur.
Good vibes, ouyeah. ✨✨✨✨

¿A qué sí?
Un DelCosalCor pero en tamaño micro. Todo un día para compartir propuestas maravilla como terapia de vibración y sonido+movimiento, meditación, cacao+tandava, masterclass de respiración, danza terapia, y por supuesto CPA.

¿A qué sí?
Un DelCosalCor pero en tamaño micro. Todo un día para compartir propuestas maravilla como terapia de vibración y sonido+movimiento, meditación, cacao+tandava, masterclass de respiración, danza terapia, y por supuesto CPA.

Le dicen a la Ester de hace 20 años que CPA le iba a dar tantísimas alegrías…
Y es que ni en mis mejores sueños podía imaginar la gran familia que hemos construido en estos 20 años.
Me vienen a la mente tantas imágenes de aquel primer día en el que me pusieron en la mano las llaves…
Miedo, ilusión, nervios…
Y es que parece que fue ayer, pero fue un lunes de mayo de 2005 que estábamos Àngel y yo arrancando con nuestras manitas una moqueta verde, poniendo parquet y mi bendito padre pintando CPA de un azul clarito casi blanco. Cuántos recuerdos así de golpe.
Veinte años después aquí seguimos, con nervios todavía cuando arrancamos septiembre, y con ilusión y agradecimiento infinito a todos aquéllos que formáis parte de esta maravillosa y singular familia, y por supuesto a todos los que alguna vez formasteis parte de ella. A todos, gracias.
Gracias, de verdad de la buena. Gracias de corazón, porque es que esto sólo tiene el sentido que vosotros le dais cada semana viniendo a clase.
Y toda esta chapa es para deciros que el 14 de junio a partir de las 18:30 estáis invitados a la Fiesta CPA de nuestros 20 añazos, que lo vamos a petar.
Gracias, 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻✨✨✨✨✨✨🙏🏼

Le dicen a la Ester de hace 20 años que CPA le iba a dar tantísimas alegrías…
Y es que ni en mis mejores sueños podía imaginar la gran familia que hemos construido en estos 20 años.
Me vienen a la mente tantas imágenes de aquel primer día en el que me pusieron en la mano las llaves…
Miedo, ilusión, nervios…
Y es que parece que fue ayer, pero fue un lunes de mayo de 2005 que estábamos Àngel y yo arrancando con nuestras manitas una moqueta verde, poniendo parquet y mi bendito padre pintando CPA de un azul clarito casi blanco. Cuántos recuerdos así de golpe.
Veinte años después aquí seguimos, con nervios todavía cuando arrancamos septiembre, y con ilusión y agradecimiento infinito a todos aquéllos que formáis parte de esta maravillosa y singular familia, y por supuesto a todos los que alguna vez formasteis parte de ella. A todos, gracias.
Gracias, de verdad de la buena. Gracias de corazón, porque es que esto sólo tiene el sentido que vosotros le dais cada semana viniendo a clase.
Y toda esta chapa es para deciros que el 14 de junio a partir de las 18:30 estáis invitados a la Fiesta CPA de nuestros 20 añazos, que lo vamos a petar.
Gracias, 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻✨✨✨✨✨✨🙏🏼

Os muestro un pedacito de nuestra maravillosa sesión de equipo CPA de este sábado.
Este sábado nos faltó nuestra querida compañera Eva, que no pudo asistir por encontrarse resfriada.
Gracias, equipo.
@evacondepsicocorporal
@pasiesferrer
@susaetaortiz
@harcmonia
@ester.sanchez

Os muestro un pedacito de nuestra maravillosa sesión de equipo CPA de este sábado.
Este sábado nos faltó nuestra querida compañera Eva, que no pudo asistir por encontrarse resfriada.
Gracias, equipo.
@evacondepsicocorporal
@pasiesferrer
@susaetaortiz
@harcmonia
@ester.sanchez

Nuestras maravillosas sesiones de los viernes.
Sois lo más.
Os adoro.
🤍✨✨✨

Nuestras maravillosas sesiones de los viernes.
Sois lo más.
Os adoro.
🤍✨✨✨

Nuestras sesiones individuales están pensadas para todas aquellas personas que debido a una operación o a una lesión cronificada en el tiempo deben realizar sesiones pensadas única y exclusivamente para ellas, para recuperar la movilidad y fuerza perdida, y con el objetivo y la ilusión puesta en algún momento en pasar a un grupo.
Gracias por vuestra confianza, siempre.
No hay día que no me emocionen vuestros logros.
🙏🏼😘

Nuestras sesiones individuales están pensadas para todas aquellas personas que debido a una operación o a una lesión cronificada en el tiempo deben realizar sesiones pensadas única y exclusivamente para ellas, para recuperar la movilidad y fuerza perdida, y con el objetivo y la ilusión puesta en algún momento en pasar a un grupo.
Gracias por vuestra confianza, siempre.
No hay día que no me emocionen vuestros logros.
🙏🏼😘

Desde el equipoCPA os deseamos unas Felices Fiestas y os recordamosque este viernes día 27 tenemos sesión en CPACerdanyola a las 9:30. Os esperamos.
❤️🎁🎄
Gracias por tanto. 🤗✨✨✨

Desde el equipoCPA os deseamos unas Felices Fiestas y os recordamosque este viernes día 27 tenemos sesión en CPACerdanyola a las 9:30. Os esperamos.
❤️🎁🎄
Gracias por tanto. 🤗✨✨✨

Iba caminando bajo la lluvia y me acabo de dar cuenta de que el motivo de mi alegría de hoy, y así, sin venir a cuento es la pedazo de clase que me regalé el lunes a última hora de @colocacionpostural.activa.
¿Que por qué lo se? Pues porque llevo dos días descansando profundamente y eso en menopausia, créeme, no es fácil, y porque me siento ligera, como si pesara menos. Si es que entiendo que vengáis a clase. 😉🤗😘
Ah, y encima en CPA se está casi más calentito que en tu casa. 🤪🤣😂

Iba caminando bajo la lluvia y me acabo de dar cuenta de que el motivo de mi alegría de hoy, y así, sin venir a cuento es la pedazo de clase que me regalé el lunes a última hora de @colocacionpostural.activa.
¿Que por qué lo se? Pues porque llevo dos días descansando profundamente y eso en menopausia, créeme, no es fácil, y porque me siento ligera, como si pesara menos. Si es que entiendo que vengáis a clase. 😉🤗😘
Ah, y encima en CPA se está casi más calentito que en tu casa. 🤪🤣😂

La importancia de liberar e integrar en un mundo en el que cada vez todo parece ir más rápido y en el que parece que vamos solapando actividades sin darnos tiempo para que lo experimentado quede.
De ahí lo importante del comienzo de una sesión, de empezar liberando la respiración, centrando la mente, porque venimos a veces estresados, con la cabeza en mil sitios y debemos reducir el frenético pedaleo mental.
Y en cuanto al final de sesión, qué importante es tomarnos el tiempo necesario para integrar en el cuerpo, y que se quede, lo experimentado en sesión.

La importancia de liberar e integrar en un mundo en el que cada vez todo parece ir más rápido y en el que parece que vamos solapando actividades sin darnos tiempo para que lo experimentado quede.
De ahí lo importante del comienzo de una sesión, de empezar liberando la respiración, centrando la mente, porque venimos a veces estresados, con la cabeza en mil sitios y debemos reducir el frenético pedaleo mental.
Y en cuanto al final de sesión, qué importante es tomarnos el tiempo necesario para integrar en el cuerpo, y que se quede, lo experimentado en sesión.

Este Sábado en @colocacionpostural.activa Cerdanyola tuvimos el inmenso placer de que @annatural_sabons y @jessicayancourt realizaran una segunda edición de su taller: “Aromaterapia y Kobido”.
Qué maravilla y con qué delicadeza abordaron este apasionante mundo del cuidado y la belleza natural.
Gracias de todo corazón Anna y Jessica, y por supuesto gracias siempre las participantes en el taller.
✨✨✨✨✨✨✨✨

Este Sábado en @colocacionpostural.activa Cerdanyola tuvimos el inmenso placer de que @annatural_sabons y @jessicayancourt realizaran una segunda edición de su taller: “Aromaterapia y Kobido”.
Qué maravilla y con qué delicadeza abordaron este apasionante mundo del cuidado y la belleza natural.
Gracias de todo corazón Anna y Jessica, y por supuesto gracias siempre las participantes en el taller.
✨✨✨✨✨✨✨✨

Este sábado parte de nuestro equipoCPA realizó una MasterClass con Juan Miguel, discípulo directo de Antoni Munné, un referente en el trabajo de conciencia corporal.
Sus caritas de felicidad lo dicen todo.
🙌🏻👌🏼✨✨✨✨

Este sábado parte de nuestro equipoCPA realizó una MasterClass con Juan Miguel, discípulo directo de Antoni Munné, un referente en el trabajo de conciencia corporal.
Sus caritas de felicidad lo dicen todo.
🙌🏻👌🏼✨✨✨✨

EquipoCPA. 🤍

EquipoCPA. 🤍

Os mostramos un poquito de lo que ha sido nuestra reunión de equipo de hoy sábado.
En estas reuniones compartimos formas de hacer, de entender el trabajo postural, intercambiamos pareceres, investigamos, intercambiamos material. En definitiva, sumamos y cohesionamos aún más nuestro equipo.
Y luego, claro está, vosotros, nuestros alumnos recibís de forma directa las propuestas que validamos en sesión de grupo.
Yijaaaaaaa! 🙏🏼✨

Os mostramos un poquito de lo que ha sido nuestra reunión de equipo de hoy sábado.
En estas reuniones compartimos formas de hacer, de entender el trabajo postural, intercambiamos pareceres, investigamos, intercambiamos material. En definitiva, sumamos y cohesionamos aún más nuestro equipo.
Y luego, claro está, vosotros, nuestros alumnos recibís de forma directa las propuestas que validamos en sesión de grupo.
Yijaaaaaaa! 🙏🏼✨

DelCosalCor hoy más que nunca. Hemos abierto inscripciones.
Quedan algunas plazas disponibles y estaremos encantados de compartir del cos al cor.
🙏🏼❤️

DelCosalCor hoy más que nunca. Hemos abierto inscripciones.
Quedan algunas plazas disponibles y estaremos encantados de compartir del cos al cor.
🙏🏼❤️

Acompáñame un día a una sesión de ColocaciónPosturalActiva.
Hoy nos centramos en cadena braquial y trabajo de fuerza con bandas elásticas.
🙌🏻🫶🏼😘

Acompáñame un día a una sesión de ColocaciónPosturalActiva.
Hoy nos centramos en cadena braquial y trabajo de fuerza con bandas elásticas.
🙌🏻🫶🏼😘

Porque no existe una única forma de trabajar bien tu cuerpo y porque además sólo tú sabes qué te motiva a ti.
Bienvenid@s a @colocacionpostural.activa, un espacio donde puedes hacer las paces con tu espalda, por fin. 😉🫶🏼🤍

Porque no existe una única forma de trabajar bien tu cuerpo y porque además sólo tú sabes qué te motiva a ti.
Bienvenid@s a @colocacionpostural.activa, un espacio donde puedes hacer las paces con tu espalda, por fin. 😉🫶🏼🤍

Kobido significa antic camí de la bellesa. Us deixo unes imatges del preciós taller de Kobido i Aromateràpia que van fer @annatural_sabons i @tayterapia.
Segur que programarem properes edicions.
🫶🏼🤗👌🏼✨

Kobido significa antic camí de la bellesa. Us deixo unes imatges del preciós taller de Kobido i Aromateràpia que van fer @annatural_sabons i @tayterapia.
Segur que programarem properes edicions.
🫶🏼🤗👌🏼✨

Y también nosotros, los profesionales de @colocacionpostural.activa nos regalamos sesiones de Colocación Postural. Además de volver a nuestro centro, aflojar y sentir
de nuevo las articulaciones decoaptadas, también nos sirve para no olvidar la vulnerabilidad que sucede cuando te tumbas a recibir.
Gracias, Eva, por tu maravillosa sesión de ayer.
Gracias, equipo. 🫶🏼🙌🏻✨
@ester.sanchez

Y también nosotros, los profesionales de @colocacionpostural.activa nos regalamos sesiones de Colocación Postural. Además de volver a nuestro centro, aflojar y sentir
de nuevo las articulaciones decoaptadas, también nos sirve para no olvidar la vulnerabilidad que sucede cuando te tumbas a recibir.
Gracias, Eva, por tu maravillosa sesión de ayer.
Gracias, equipo. 🫶🏼🙌🏻✨
@ester.sanchez

Y así finaliza una sesión de Colocación Postural Activa; el hecho de ponerle palabra a cómo nos sentimos nos permite integrar aún más lo experimentado durante la sesión.
Escuchar las vivencias de los demás créeme que cura.

Y así finaliza una sesión de Colocación Postural Activa; el hecho de ponerle palabra a cómo nos sentimos nos permite integrar aún más lo experimentado durante la sesión.
Escuchar las vivencias de los demás créeme que cura.

La maravilla de ver y disfrutar vuestros avances.
Siempre gracias. 🙌🏻✨✨✨✨

La maravilla de ver y disfrutar vuestros avances.
Siempre gracias. 🙌🏻✨✨✨✨

Nuestros sábados de reunión de equipo CPA: no podemos estar más orgullosos del pedazo de equipo con el que cuenta @colocacionpostural.activa.
@pasiesferrer
@evam_cm
@harcmonia
Sois la caña. 🫠🫶🏼🤍

Nuestros sábados de reunión de equipo CPA: no podemos estar más orgullosos del pedazo de equipo con el que cuenta @colocacionpostural.activa.
@pasiesferrer
@evam_cm
@harcmonia
Sois la caña. 🫠🫶🏼🤍

Comenzamos el próximo lunes. Os esperamos como siempre, con muchísima imusión.
Vosotros no estáis preparados para todo lo bueno que se viene este curso en @colocacionpostural.activa 😉😘🫠

Comenzamos el próximo lunes. Os esperamos como siempre, con muchísima imusión.
Vosotros no estáis preparados para todo lo bueno que se viene este curso en @colocacionpostural.activa 😉😘🫠

Recién levantada y con esta carita de dormida me recuerdo y te recuerdo que nuestro cuerpito no se ha ido de vacaciones y nos acompaña como un campeón hasta con las chanclas de dedo.
Te dejo unos truquitos para que sigas disfrutando de tus merecidas vacaciones.
Te veo prontito en @colocacionpostural.activa.
1. Basculación de pelvis de pie: retroversión-anteversión.
2. Rotación de hombros.
3. Movilización de pies.
4. Sedestación: coloca una toalla enrollada para poder estirar tu columna desde tu base.
5. Tumbados: la toalla colocada en tu sacro. Rodilla pecho.
6. Pon tu música favorita y baila para movilizar todo tu cuerpo.
Pd: recuerda que el dolor nos indica dónde están las zonas bloqueadas en tu cuerpo. Respira cada movimiento y no fuerces.
@ester.sanchez

Recién levantada y con esta carita de dormida me recuerdo y te recuerdo que nuestro cuerpito no se ha ido de vacaciones y nos acompaña como un campeón hasta con las chanclas de dedo.
Te dejo unos truquitos para que sigas disfrutando de tus merecidas vacaciones.
Te veo prontito en @colocacionpostural.activa.
1. Basculación de pelvis de pie: retroversión-anteversión.
2. Rotación de hombros.
3. Movilización de pies.
4. Sedestación: coloca una toalla enrollada para poder estirar tu columna desde tu base.
5. Tumbados: la toalla colocada en tu sacro. Rodilla pecho.
6. Pon tu música favorita y baila para movilizar todo tu cuerpo.
Pd: recuerda que el dolor nos indica dónde están las zonas bloqueadas en tu cuerpo. Respira cada movimiento y no fuerces.
@ester.sanchez

Ayer fue tan bonito. 🫶🏼
Terapia de vibración y sonido+micromovimiento.
@colocacionpostural.activa
@ester.sanchez
@pasiesferrer

Ayer fue tan bonito. 🫶🏼
Terapia de vibración y sonido+micromovimiento.
@colocacionpostural.activa
@ester.sanchez
@pasiesferrer

De todo corazón, gracias.
Se os quiere. 🫶🏼✨
Nos vemos en septiembre.
Equipo CPA.

De todo corazón, gracias.
Se os quiere. 🫶🏼✨
Nos vemos en septiembre.
Equipo CPA.

Este mes de agosto en @colocacionpostural.activa lanzamos un Taller de Verano en el que experimentarás como nunca nuestro trabajo postural.
¿Te imaginas experimentar la vibración de sonido en movimiento? Además con la tranquilidad de saber que estás realizando un trabajo excelente supervisado en todo momento por un profesional en reeducación postural.
Será el día 1 y 2 de agosto en horarios de mañana y tarde.
🙌🏻✨

Este mes de agosto en @colocacionpostural.activa lanzamos un Taller de Verano en el que experimentarás como nunca nuestro trabajo postural.
¿Te imaginas experimentar la vibración de sonido en movimiento? Además con la tranquilidad de saber que estás realizando un trabajo excelente supervisado en todo momento por un profesional en reeducación postural.
Será el día 1 y 2 de agosto en horarios de mañana y tarde.
🙌🏻✨

Esos toques maestros que te devuelven al eje y además aflojan la tensión. ¿A que sí? 😉
@colocacionpostural.activa

Esos toques maestros que te devuelven al eje y además aflojan la tensión. ¿A que sí? 😉
@colocacionpostural.activa

La conciencia corporal y el trabajo en eje es la base de todo trabajo corporal.
Y sí tonifica, y sí es un potente liberador de tensión y dolor.
Que sea lento y delicado no significa que no sea profundo y potente.
¿A que sí? 😉
#reeducacionpostural #colocacionposturalactiva #educacionpostural #postural

La conciencia corporal y el trabajo en eje es la base de todo trabajo corporal.
Y sí tonifica, y sí es un potente liberador de tensión y dolor.
Que sea lento y delicado no significa que no sea profundo y potente.
¿A que sí? 😉
#reeducacionpostural #colocacionposturalactiva #educacionpostural #postural

Acompañar, sostener, cuidar, con y desde ese lugar de respeto y comprensión, sin juicio. Ahí es. 🤍

Acompañar, sostener, cuidar, con y desde ese lugar de respeto y comprensión, sin juicio. Ahí es. 🤍

Nuestro trabajo consiste en llevar el cuerpo al eje, también consiste en que la persona integre esa nueva forma de colocación postural.
Y todo ello desde la delicadeza y la respiración consciente.
Nadie dijo que fuera fácil, pero es taaannnnnn bueno. 👌🏼😉

Nuestro trabajo consiste en llevar el cuerpo al eje, también consiste en que la persona integre esa nueva forma de colocación postural.
Y todo ello desde la delicadeza y la respiración consciente.
Nadie dijo que fuera fácil, pero es taaannnnnn bueno. 👌🏼😉

Cuando el eje corporal se encuentra con la conciencia y la delicadeza. 👌🏼✨✨✨

Cuando el eje corporal se encuentra con la conciencia y la delicadeza. 👌🏼✨✨✨

Magia, imaginación, apertura, corazón, expansión, confianza, rendición, risas, sonrisas, cacao, más corazón, más amor, más rendición.
Gracias, gracias y siempre gracias.

Magia, imaginación, apertura, corazón, expansión, confianza, rendición, risas, sonrisas, cacao, más corazón, más amor, más rendición.
Gracias, gracias y siempre gracias.

Sí al trabajo de fuerza en eje. Sí al trabajo de fuerza adaptado a tus necesidades, y sobre todo, sí al trabajo de fuerza en el que el profesional corrige en todo momento las posibles compensaciones que pueden aparecer precisamente por la falta de fuerza.
Y si no sabes cómo, nosotros te ayudamos. 😉
www.colocacionposturalactiva.com

Sí al trabajo de fuerza en eje. Sí al trabajo de fuerza adaptado a tus necesidades, y sobre todo, sí al trabajo de fuerza en el que el profesional corrige en todo momento las posibles compensaciones que pueden aparecer precisamente por la falta de fuerza.
Y si no sabes cómo, nosotros te ayudamos. 😉
www.colocacionposturalactiva.com

Así de especiales son nuestras sesiones individuales. 🤍
Os recordamos que esta semana estamos en nuestros centros hasta el jueves por la mañana.
Feliz Semana Santa. 🤍

Así de especiales son nuestras sesiones individuales. 🤍
Os recordamos que esta semana estamos en nuestros centros hasta el jueves por la mañana.
Feliz Semana Santa. 🤍

Quin regal tan bonic que ens ha fet la @lourdestorrabadella de la Segona edició del CosalCor.
Queda ben poc per gaudir novament.
Us hi esperem, familia! 🤍

Quin regal tan bonic que ens ha fet la @lourdestorrabadella de la Segona edició del CosalCor.
Queda ben poc per gaudir novament.
Us hi esperem, familia! 🤍

Nuestra preciosa alumna @norodrien antes de su sesión de @colocacionpostural.activa.
El embarazo es un momento perfecto para tus sesiones de reeducación postural: evitarás dolores lumbares, dorsales, tendrás fuerza y flexibilidad para disfrutar de ese período tan especial como es el embarazo y el parto. 🤍✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Nuestra preciosa alumna @norodrien antes de su sesión de @colocacionpostural.activa.
El embarazo es un momento perfecto para tus sesiones de reeducación postural: evitarás dolores lumbares, dorsales, tendrás fuerza y flexibilidad para disfrutar de ese período tan especial como es el embarazo y el parto. 🤍✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Todavía son muchas las personasque acuden a nuestros centros para que les ayudemos a tonificar su espalda, cuando su realidad es que vienen con patologías como artrosis, hernias o protusiones, que son dolencias que en ocasiones provocan, rigidez, o sea, falta de flexibilidad y como compensación los músculos profundos de su columna vertebral sufren de un exceso de tonicidad, de tensión, es decir, precisamente es justo lo contrario: si tuviesen la fuerza o tonicidad de su espalda en la parte anterior, en su abdomen, tendrían sus abdominales marcados en una six pack perfecta, tableta de chocolate.
Dicho esto, un buen trabajo corporal debería incluir e ujn primer momente soltar o liberar la tensión muscular, alinear la estructura musculo-esquelética y movilizar esas articulaciones que han perdido su funcionalidad.
Coméntanos si a ti también te han recomendado fortalecer tu espalda. 😅

Todavía son muchas las personasque acuden a nuestros centros para que les ayudemos a tonificar su espalda, cuando su realidad es que vienen con patologías como artrosis, hernias o protusiones, que son dolencias que en ocasiones provocan, rigidez, o sea, falta de flexibilidad y como compensación los músculos profundos de su columna vertebral sufren de un exceso de tonicidad, de tensión, es decir, precisamente es justo lo contrario: si tuviesen la fuerza o tonicidad de su espalda en la parte anterior, en su abdomen, tendrían sus abdominales marcados en una six pack perfecta, tableta de chocolate.
Dicho esto, un buen trabajo corporal debería incluir e ujn primer momente soltar o liberar la tensión muscular, alinear la estructura musculo-esquelética y movilizar esas articulaciones que han perdido su funcionalidad.
Coméntanos si a ti también te han recomendado fortalecer tu espalda. 😅

Te muestro cómo me preparo para una sesión de CPA. 🤍

Te muestro cómo me preparo para una sesión de CPA. 🤍

¡Y que viva el amor hoy y siempre!
¡Se os quiere! ❤️

¡Y que viva el amor hoy y siempre!
¡Se os quiere! ❤️

Esos mensajitos que nos escribís y con los que nos explota un poquito el coraçao. Gracias 🫶🏼

Esos mensajitos que nos escribís y con los que nos explota un poquito el coraçao. Gracias 🫶🏼

¿Nuevos propósitos? 🫶🏼😉😘
@colocacionpostural.activa

¿Nuevos propósitos? 🫶🏼😉😘
@colocacionpostural.activa

Gracias a todas a aquellas personas que confiaron este año en nosotros. Gracias por soltar, por daros la oportunidad.
Para algunos no fue fácil, pero fue maravilloso.
Gracias, siempre gracias. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Gracias a todas a aquellas personas que confiaron este año en nosotros. Gracias por soltar, por daros la oportunidad.
Para algunos no fue fácil, pero fue maravilloso.
Gracias, siempre gracias. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Mucho ánimo a tod@s los que volvéis a entrenar después de Las Navidades. Cuesta y mucho. Se ha perdido el eje, la fuerza, el abdomen está inflamado de tanto azúcar, vamos, lo típico. Pero el cuerpo tiene memoria y por muy duro que sea el primer entrenamiento o sesión dirigida, veréis que recuperáis antes de lo que os pensábais. Lo dicho, ánimo y nos vemos en @colocacionpostural.activa . Se os quiere. 🫶🏼😘✨✨✨✨✨

Mucho ánimo a tod@s los que volvéis a entrenar después de Las Navidades. Cuesta y mucho. Se ha perdido el eje, la fuerza, el abdomen está inflamado de tanto azúcar, vamos, lo típico. Pero el cuerpo tiene memoria y por muy duro que sea el primer entrenamiento o sesión dirigida, veréis que recuperáis antes de lo que os pensábais. Lo dicho, ánimo y nos vemos en @colocacionpostural.activa . Se os quiere. 🫶🏼😘✨✨✨✨✨

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